Over Renée

Hoi! Ik ben Renée– psycholoog, cliënt, gevoelig mens

Sinds mijn puberteit worstel ik met het vinden van mijn plek in deze maatschappij. Het leven voelde voor mij als te gehaast en voortdurend gericht op presteren: altijd meer, groter, mooier, beter, sneller… Voortdurend had ik het gevoel dat ik iets verkeerd deed, dat ik het niet kon bijbenen. Mijn middelbare school en studie Psychologie doorliep ik met depressieve gevoelens, om vervolgens vol paniek aan mijn loopbaan te beginnen. Een psycholoog met een angststoornis– lekker dan.

In 2023 besloot ik dat het zo niet langer kon. Na ruim vijftien jaar therapie, een master Gezondheidszorgpsychologie en blijvende psychische worstelingen, werd me één ding helder: alleen jezelf begrijpen is niet genoeg. Ik kon nog jaren praten met de beste psychologen, doorstuderen tot ik psychotherapeut zou zijn of eindeloos boeken lezen over zelfliefde- maar daarin lag mijn oplossing niet. Bewustwording helpt, maar het is slechts de eerste stap.

Dat inzicht markeerde voor mij de start van een bewustere manier van leven. Een zoektocht waarin ik mijn gevoeligheid serieus ben gaan nemen- waarin ik mezelf serieus ben gaan nemen. Van geen werk, naar ander werk, naar minder werk. Van truffelceremonies tot spirituele tantra-retraites. Van een huurhuis in Nederland naar een camperbus in Nieuw-Zeeland (en weer terug).

Via deze blog neem ik je graag mee op mijn levensreis. Vanuit mijn perspectief als psycholoog, als cliënt, maar vooral als mens. Ik schrijf over mijn ervaringen, kritische ideeën en innerlijke worstelingen. Over dingen die mij hebben geholpen, of juist helemaal niet. Deze blog is voor mezelf. En voor iedereen die, net als ik, verlangt naar een zachtere manier van leven. Een leven waarin je gewoon mag zijn.

Voor jullie, voor mij:
Permission to Be