Van 2025 naar 2026: geen nieuw begin, wel een vervolg

Waarom voelt een nieuw jaar voor veel van ons als zo’n scherpe overgang? Van november naar december is er niets aan de hand, maar zodra december overgaat in januari lijkt het alsof ons gevoel voor tijd verandert. Ik merk dit bijvoorbeeld sterk op mijn werk: alsof alles vóór de kerstvakantie af moet, om in januari … Meer lezen over Van 2025 naar 2026: geen nieuw begin, wel een vervolg

Een overlevingsgids voor de donkere dagen

De dagen worden korter, buiten is het nat en grijs, en je warme bed ligt ’s ochtends nét iets te lekker: de donkere dagen zijn begonnen. Veel mensen merken in deze periode dat hun energie afneemt, dat ze zich wat somberder voelen of dat het wat moeilijker is om op gang te komen: de welbekende … Meer lezen over Een overlevingsgids voor de donkere dagen