In deze blog geef ik ruimte aan gevoelens van afgelopen weekend die nog vastzitten in mijn lijf. Al dagen voel ik dat er iets stagneert. Mijn energie zit hoog: spanning in mijn schouders, een oppervlakkige ademhaling, en dat wiebelige gevoel dat er maar iets hoeft te gebeuren of ik moet huilen- wat maar niet gebeurt. … Meer lezen over Mijn schuilplekje: als alles even te veel voelt
Tag: overprikkeling
Wanneer je vastzit in ‘freeze’
Ik zit op de bank. Voor me de tv, mijn telefoon binnen handbereik. Zoveel mogelijk ruis om me heen –beelden, geluiden, berichten– alles om de storm vanbinnen niet te hoeven voelen. Mijn hoofd zegt dat ik iets nuttigs zou moeten doen. Mijn lichaam vertelt me dat ik moet ontspannen. Dus nu zit ik hier, vast … Meer lezen over Wanneer je vastzit in ‘freeze’
Handleiding voor human doings
Welkom bij de handleiding voor human doings. In deze (licht ironische) gids neem ik je mee langs de ongeschreven regels van onze maatschappij- over de kunst van het druk zijn, het afvinken van to-do lijstjes en onze collectieve angst voor niets doen. Regels die je waarschijnlijk allang volgt, misschien zonder dat je het doorhebt. 1. … Meer lezen over Handleiding voor human doings
Permission to Be 