Top-down, bottom-up en het ongemakkelijke stukje daartussenin

Dag lieve lezers! Het is alweer even geleden dat ik een blog heb geschreven. Iedere keer wanneer ik voor mijn laptop zat om iets te delen over mijn persoonlijke proces, merkte ik dat mijn hoofd blanco was. Ondanks dat ik midden in een intense ontwikkeling zit en er voortdurend van alles in beweging is, kwamen … Meer lezen over Top-down, bottom-up en het ongemakkelijke stukje daartussenin

Therapie zonder trucjes: terug naar de basis

In deze blog vertel ik hoe ik jarenlang verdwaalde in protocollen en methodes, en hoe ik ontdekte dat therapie pas echt werkt wanneer we teruggaan naar de basis. Over intuïtie, belichaming en waarom werken zonder "trucjes" mij (persoonlijk) een betere therapeut maakt. Mezelf kwijtraken in theorie Als startend psycholoog werd ik in het diepe gegooid. … Meer lezen over Therapie zonder trucjes: terug naar de basis

Mijn schuilplekje: als alles even te veel voelt

In deze blog geef ik ruimte aan gevoelens van afgelopen weekend die nog vastzitten in mijn lijf. Al dagen voel ik dat er iets stagneert. Mijn energie zit hoog: spanning in mijn schouders, een oppervlakkige ademhaling, en dat wiebelige gevoel dat er maar iets hoeft te gebeuren of ik moet huilen- wat maar niet gebeurt. … Meer lezen over Mijn schuilplekje: als alles even te veel voelt