Top-down, bottom-up en het ongemakkelijke stukje daartussenin

Dag lieve lezers! Het is alweer even geleden dat ik een blog heb geschreven. Iedere keer wanneer ik voor mijn laptop zat om iets te delen over mijn persoonlijke proces, merkte ik dat mijn hoofd blanco was. Ondanks dat ik midden in een intense ontwikkeling zit en er voortdurend van alles in beweging is, kwamen … Meer lezen over Top-down, bottom-up en het ongemakkelijke stukje daartussenin

Mijn schuilplekje: als alles even te veel voelt

In deze blog geef ik ruimte aan gevoelens van afgelopen weekend die nog vastzitten in mijn lijf. Al dagen voel ik dat er iets stagneert. Mijn energie zit hoog: spanning in mijn schouders, een oppervlakkige ademhaling, en dat wiebelige gevoel dat er maar iets hoeft te gebeuren of ik moet huilen- wat maar niet gebeurt. … Meer lezen over Mijn schuilplekje: als alles even te veel voelt

Van psycholoog naar biodynamisch therapeut: mijn eerste ervaringen met de opleiding

Afgelopen september (2025) begon ik aan de 4-jarige HBO-opleiding tot lichaamsgericht therapeut bij het Nederlands Instituut voor Biodynamische Psychologie. Een spannende stap, want na het afronden van mijn Master Gezondheidszorgpsychologie had ik niet verwacht opnieuw zo’n grote commitment aan te gaan. In deze blog neem ik je mee in mijn eerste ervaringen. Ik vertel wat … Meer lezen over Van psycholoog naar biodynamisch therapeut: mijn eerste ervaringen met de opleiding